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thyme 〜マクロビオティックを愉しむ〜

簡単でおいしいマクロビ レシピの紹介や、レストランの情報など、
愉しくマクロビオティックを続けてゆくための、情報をお届けします♪

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    ☆女神のランチ☆ ヒーリングサロンでマクロビランチ
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      JUGEMテーマ:スピリチュアル
      JUGEMテーマ:マクロビオティック
       
       アロマテラピーサロン・コピエ@自由が丘にて不定期に行われている、ヒーリング・ワークショップ 女神のアチューメント との、コラボ企画もちょうど1年がたちました

      7月20日(祝)に行われた、4回目のテーマは
      愛と美のエネルギー 
      * アフロディテ・ビューティ・レイ * アチューンメント
       

      愛と美の女神・アフロディテ(ビーナス)のエネルギーをアチューメント(伝授)してもらうことで、「内なる女性的な叡智や美」を目覚めさせ、外面的な美によって自分自身が光り輝かせる、ワークショップです。

      ご参加いただいたみなさま、有り難うございました☆


      このイベントは、最初に1時間半、ランチとおしゃべりでゆったりと寛いでいただき、その後、スピリチュアル・ワークショップ&ヒーリングを行なっています。女神のランチは、旬の野菜を、シンプルな調理で、美味しく食べれる、ことを意識してメニューを考えています。ご自分の身体が喜ぶ味わいを発見していただけたら嬉しいです♪


      マクロビ ランチメニュー

      ▲"玉蜀黍と押し麦の玄米ごはん" 暑さも厳しくなってきて、お食事も、ついつい口あたりのよいもの、ツルっと冷たいものに偏りがちかと思います。 ほんのり甘いとうもろこしごはんをミニおむすびにして、青シソをたっぷりふりました。爽やかで、美味!!

      夏野菜のフレッシュハーブソテー(又はグリルで)

      ▲丸ズッキーニ・長オクラ・にんじん・南瓜を、ガーリック&しょうが&ハーブでソテーしました。夏野菜は油との相性が◎ 食欲がそそられて、野菜をたっぷり味わえます。

      ズッキーニにはバルサミコ酢、かぼちゃにはクミン、オクラにブラックペッパーと、野菜それぞれに合わせるフレーバーを変化させてみました。オーブンがあれば、ぜひBBQグリルで!!

      甘酒+生姜+醤油タレも、食欲が増して、おススメです。

      お豆のマリネ

      ▲6月のお料理教室でも登場した、お豆のサラダです。作り方はとっても簡単♪ オリーブオイル&なたね油と、リンゴ酢を1:1であわせたマリネ液に、塩適宜。茹でたて熱々のお豆をマリネするだけです。

      夏バテには、お酢が効くと昔から言われまが、お酢に含まれている酢酸や、クエン酸が代謝を促して、疲労物質を分解してくれるからです。リンゴ酢はほのかな甘みがあり、オリーブオイルの風味と相性がいいですよ。

      トマトスープと、マンゴ&ココナッツ葛よせ寒天
       
      ▲ 完熟ミニ・トマトと玉ねぎだけで煮たスープです。(出汁なし)ドライハーブひとふりに、塩と赤ワインビネガーで調えました。デザートは夏っぽく、アジアン・スイーツ風です。寒天と葛粉を使って、ふるるんっとした食感になっています。葛は整腸作用があり、冷たくしていただくと、身体をクールダウンさせる効果があるそうです。(胃の中で分解されず、冷たさをある程度保った状態で停滞するとか)

      今回のテーマとなった女神さま"アフロディーテ(ビーナス)"

      ▲ 毎回、しつこく書きますが(苦笑)
      『スピリチュアル・ヒーリング』って、受けたことがないとかなり"アヤシイ"感じかと思います(笑) 特定の宗教団体とか、自己開発セミナーへのゆるぅ〜い勧誘などでは、ありません。

      さて、アフロディーテの持つ"女性的なパワー"とは、生命が与えてくれる贈り物の数々を常に受け取れることを意味するそうです。女性的なエネルギーは受容性に富んでいるのに、与えることだけが続き、受け入れることを拒み続けると、あるべきバランスが崩れてしまうとか・・・。

      頑張るのは得意だけれど、褒められるのが苦手な人。”やさしさ”なんてこっ恥ずかしくて、無愛想な言葉がでちゃう人。辛くても、他の人に協力を断っちゃうとか。

      意識的に、無意識に、女性性を閉ざしてしまっているかも??っと思い当たることがあったら、、、ちょっとリラックスして、それから自分がキラキラ輝くイメージをしてみてくださいね♪

      自分の心に響くメッセージがキャッチできて、夢が実現したり、本来の自分らしさを輝かせることができるのが、あなたに合ったヒーリング。

      沢山の人が女神パワ〜を得て、ますます輝くように♪

      ☆過去の女神ランチとアチューメント☆

      成功・繁栄・豊かさを司る豊穣の女神
      * アバンダンンス レイ * アチューンメント
       

      、無条件の愛の温かいサポートと守護のエネルギー
      * マリアライト * アチューンメント  

      変容をうながす、紫色の穏やかなエネルギー 
      * ラベンダー フレイム オブ クアン イン *のアチューメント


      | 食生活コンサルタント | 17:01 | comments(0) | trackbacks(1) |
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