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thyme 〜マクロビオティックを愉しむ〜

簡単でおいしいマクロビ レシピの紹介や、レストランの情報など、
愉しくマクロビオティックを続けてゆくための、情報をお届けします♪

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    i-Herb アイハーブでお買いもの
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       JUGEMテーマ:ベジタリアン・マクロビオティック・オーガニックなおいしいもの
      口コミで世界中に広まっている、個人輸入サイトi-Herb (アイハーブ)
      海外のオーガニック認定商品が安く購入できること、ベジタリアンやローフード向け商品が豊富で魅力的と、友人の間では、以前より大人気。i-Herbマニアの友人から『一緒に注文するよ!!』っと声をかけてもらい、念願の初 i-Herbアイハーブでお買いもの!!


      オーガニック古代小麦の全粒粉ショートパスタ(340g) $2.38
      ▲全粒100%カムット小麦のスパイラルパスタを2箱購入。カムット小麦・スペルト小麦など品種改良されていない古代小麦を使ったパスタは、1袋(500g)600-800円ぐらいで見かけますが主食の穀類としてはちょっとお高く、大特価セールでなければ購入できません。
      i-Herbで見つけたカムット麦の全粒粉ショートパスタは、一般的に流通しているデュラムセモリナのオーガニックパスタよりも断然お安く、1箱250円程度。

      常食向きなレンズ豆300円(453g)、ひよこ豆缶詰 250円/缶 どちらも安価
      ▲ひよこ豆の缶詰は下茹での手間がなく、カレーやサラダなどボリュームのあるおかずがササっと作れて、ストックしておくと重宝します。レンズ豆は、浸水なし・10分ぐらいで柔らかく茹であがり、他の豆よりも扱いやすいのが魅力です。どちらの豆も脂肪分が少なく、常食向きの豆なので、オーガニックでもこれぐらいの価格で購入できると助かります。

      オプション使いの調味料はお得に買えると嬉しい
      ▲塩・味噌・醤油など料理と体のベースになる調味料は、作り手の想いに共感・応援できる国産の商品を選びたいと思いますが、オプションの調味料は
      そこそこ気軽に手の伸ばせる価格
      身体と環境にやさしいオーガニックや生産方法の商品
      美味しくて、食卓に変化が生まれるもの
      が、嬉しいです。
      ベジブロスもマスタードも、ここ数年はストックしていませんでしたが、この価格なら、食卓のバラエティーを広げるために、気軽に手に出来ます。

      気になる価格の比較
      ▲今まで実店舗での購入経験があり、『常備はしないが、時々購入する』または『以前は、常備していた』食材を中心に、i-Herbで注文をしてみました。
      同じ、または同等品を国内大手のネットショップで購入した際の価格と比べてみたところ、上記リストの通り、i-Herbが断然安かったです。
      日本語にも対応しており、日本での購入者の商品レビューを読むことができますし、システムも、Amazonや楽天でのオンラインショッピングと同じ感覚で、手軽に個人輸入を始めることができます。ただし、「関税」や「禁制品」などの個人輸入に関するルールは、事前にチェックが必要。ネットで検索をすると、i-Herbのお買いものの方法を詳しく紹介しているサイトやブログがたくさんあるので、参考になさってください。

      使用中のコスメもちょっぴりお得でした
      ▲こちらは現在使っている、THAYERS(セイヤーズ)の化粧水i-Herbでは$8.60と実店舗ちょっぴりお安く買えることが分かりました。また、ハワイで購入したプロポリスは、アメリカで購入するよりも安価。今まで、送料無料の金額に達しないので利用を控えていたのですが、意外にも普段食べたり使っている商品の取扱がたくさんあることが分かったので、これからは楽しく利用して、上手に節約したいです♪

      ▲i-Herbで購入した巨大ピーナッツバター<無糖/粒入り>を使った美味しいレシピが知りたいと、友人からのリクエスト。今井さんの焼きパウンド<バナナxピーナッツバター>、カフェ8の<ナッティーパンプキン>が、個人的には好きなメニューです。また、エスニックなフレーバーでベジメニューを楽しみたい方にも、上記のレシピ本はお勧め。

      今の季節にはちょっと重たいけれど、我が家の定番おかず、青菜の<ピーナッツ和え>も。ピーナッツバター消費に貢献できたでしょうか??

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      | オーガニックな食材たち | 20:35 | comments(4) | trackbacks(0) |
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        ブログ再開されたんですね!自由が丘に住んでいた時に近所のお店のことをアップされていたのがきっかけで、長年拝見してました。ここのところお休みだったようで、心配していました。再開が嬉しいです!また、アップデートを楽しみにしています!今井さんとか白崎茶会とかはこちらで知ることができました。今では今井さんの料理本に、すっかり夢中です。ハワイの過去記事も参考にさせていただきますね!
        | ニルス | 2014/04/08 10:06 AM |

        ニルスさん、

        はじめまして。
        ヒロコです。

        コメント、ありがとうございます。
        長年ご訪問いただいていたとのこと。
        お声が聞けて、とっても嬉しいです!!

        ご心配をおかけししてしまいましたが、
        ゆるゆると再開しましたので、
        これからも、どうぞよろしくお願いします。

        今井さんレシピは夢中になりますよね〜。
        わかります、わかります!!
        ハワイの記事はかなり前なので、情報がやや
        古いかもしれません。何か、お役に立つことが見つかればよいのですが・・・過去記事も楽しんでくださいませ♪

        うれしいコメント、有り難うございます!!
        これからも、どうぞよろしくお願いします。
        | ヒロコ | 2014/04/08 12:12 PM |

        いつもお役立ちなベジタリアン情報をありがとうございます。こちらこそ今後も記事を楽しみにしています!

        ちょうど青菜がたんまりあるので、いま見つけた「青菜のピーナッツあえ」の記事を参照に、私も明日の朝早速作ってみます!
        | ニルス | 2014/04/09 8:57 PM |

        ニルスさん、こんにちは。

        Reコメありがとうございます!
        春は青菜が一段とおいしいですよねぇ〜。
        たんまりあるなんて、羨ましいなぁ。

        お台所から色んな方と
        つながっているんだなぁ〜っと
        実感できた、
        とっても、嬉しいコメント
        ありがとうございます!!

        また、遊びに来てください♪
        | ヒロコ | 2014/04/11 9:13 PM |










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